ドゥーラとは何か？

ドゥーラの役割

ドゥーラは、出産前・出産中・出産後にわたって、妊婦さんとその家族を支える訓練を受けた専門家です。医療従事者ではありませんが、身体的・感情的・情報的なサポートを提供します。

主なサービス内容

• マッサージや呼吸法、リラクゼーションなどの快適さを高める手法の提供
• 陣痛中の集中と水分補給のサポート
• 妊婦さんとパートナーへの情緒的支援
• 出産時の本人の希望や権利を尊重したアドボカシー
• 産後の授乳サポート
• 軽い家事や食事の準備など、産後ケア全般

ドゥーラを利用するメリット

• 帝王切開のリスク低減
• 陣痛時間の短縮
• 鎮痛薬の使用量減少
• 授乳率の向上
• 産後の気分改善
• パートナーの出産への関与が深まる

妊娠中の方は、出産の旅路を安心して進められるよう、ドゥーラの利用を検討してみてください。ドゥーラは、出産体験をよりポジティブで思い出深いものにする大きな力となります。