アフリカ系アメリカ人向けの抜け毛対策法
必要なもの
- Nioxin シャンプーとコンディショナー
- シアバターまたはティーツリーオイル
手順
髪を頻繁に洗い、しっかりコンディショニングします。週に1回は Nioxin など抜け毛予防用シャンプーで洗い、洗い流した後は自然由来のタンパク質コンディショナーと、抜け毛・ダメージ対策用の軽めのコンディショナーで深く補修します。
頭皮と髪を常に潤いのある状態に保ちます。シアバターやティーツリーオイルを毎日頭皮に塗布し、乾燥による抜け毛を防ぎつつ新しい毛の成長を促します。また、枝毛やダメージがある毛先は定期的にカットし、健康な髪を維持しましょう。
過度な熱や化学処理はできるだけ避けます。リラクサーやリタッチの間隔を延ばし、化学薬剤への曝露を減らします。可能な限り自然乾燥を選び、ブローやヘアアイロン、コテの使用は最小限に抑えましょう。
対策を続けても抜け毛が改善しない場合は、医師に相談してください。ストレスやビタミン不足、皮膚疾患が原因となることがあります。医師は市販品や必要に応じて処方薬を提案してくれます。