脱毛のためのアーユルヴェーダ治療

Ayuryedic治療は、骨組織とライフスタイルが髪の成長に関与しているという理論の下で機能します。この治療は、健康な髪を再成長または維持するための効果的な方法として、マッサージ、食事、ハーブを日常生活に実装します。この治療は、時折の治療法だけでなく、健康的なライフスタイルへのルートを促進します。

1. マッサージ

   • アーユルヴェーダ治療には、血液循環を増加させるための頭皮マッサージが含まれます。頭皮をビタミンEオイルでマッサージすることをお勧めします。これにより、毛包が強化されます。頭皮のハーブ血清の一滴は、脱毛の効果的な治療法です。ハーブ血清は、ヘルスフーズストアで見つけることができるヘアトリートメント用に設計されたハーブフォーミュラです。この血清を最初の週に週に2〜3晩使用して、髪を薄くし、毛包に栄養を与えることができます。血清は朝にコンディショナーですすいで、最初の週の後に週に1〜2回塗布できます。 結果は数週間以内に見られます。

   ダイエット

   • あなたの食事はアーユルヴェーダの治療の重要な部分です。白いゴマの種子には、髪の成長を促進するマグネシウムとカルシウムが豊富にあります。毎朝一握りのゴマの種を食べると、髪の成長のための適切な栄養素が身体に供給されます。小麦胚芽、バターミルク、酵母、全粒穀物、ナッツ、牛乳、大豆はすべて、強い健康な髪を促進するタンパク質が豊富です。毎朝ヨーグルトのカップは、酵母の素晴らしい供給源を提供します。亜鉛、ビタミン-B複合体、硫黄、ビタミンCなどの必須脂肪酸も食事に加える必要があります。毎日のビタミンを摂取して、全体的な健康を維持し、髪の健康を促進してください。

   ハーブ

   • ハーブは、頭皮を消毒し、髪の成長を刺激し、血流の循環を改善するために使用できます。アップルサイダービネガーとセージティーは、髪の成長を刺激するために髪のすすぎとして使用できます。ローズマリー、カバノキ、馬術、刺すようなイラクサは、髪の成長を刺激するためにマッサージしながら頭皮に塗布できます。ホーステールにはシリカの優れた供給源が含まれており、髪を健康的な外観を維持するために使用できます。脱毛と戦うには、甘草抽出物をペーストとして使用して、寝る前に頭皮にマッサージする必要があります。ビルドックとマシュマロティーは髪にも最適です。髪の健康を維持するには、3か月間1日1回1/3カップのアロエベラジュースを飲む必要があります。

     オーバーザカウンターヘアの再成長製品を使用している場合、薬剤師または医師に相談して、アーユルヴェーダの治療に切り替えるときに副作用がないことを確認することが重要です。