脱毛を引き起こす可能性のあるサプリメント

ほとんどの人は毎日50〜100頭の毛を脱ぎますが、頭皮に100,000を超える毛がある場合、その量は目立たないはずです。髪の徐々に薄くなることは、老化の正常な部分です。栄養不良は脱毛につながる可能性がありますが、一部のサプリメントも原因になる可能性があります。

1. 食事

   • タンパク質や鉄が少ないタンパク質を欠く食事は、脱毛を引き起こす可能性があります。クラッシュダイエット、流行の食事、および摂食障害も脱毛につながる可能性があります。

   原因

   • 個人は特定の薬に異なる方法で反応し、一部は悪影響を及ぼします。避妊薬、高血圧薬、痛風、関節炎、心臓病、うつ病の治療に使用されるいくつかの薬物は、脱毛につながる可能性があります。

   警告

   • 脱毛は、過度の量のビタミンAに起因する可能性があります。この状態は高ビタミン症と呼ばれます。推奨量のビタミンAは1日あたり5,000 IUです。 25,000 iu以上の量は有毒であり、一時的な脱毛を引き起こす可能性があります。

   誤解

   • 頻繁なシャンプー、帽子やかつらの着用、永続的、頭の上に立っている、そしてふけは脱毛を引き起こさない。

   事実

   • ホルモンの変化、ストレス、貧弱な食習慣、および特定の病気は脱毛を引き起こす可能性があります。貧血と甲状腺障害は、過度の脱落にもつながる可能性があります。人が治療され、状態から回復した後でも、新しい髪の成長は最大3か月かかることがあります。

   予防/解決策

   • 適切な栄養とタンパク質と鉄が豊富な食事は、脱毛を防ぐのに役立ちます。過剰な量のビタミンAとストレスを避けることも、脱毛を防ぎます。一部の男性と女性にとっては、脱毛は避けられないかもしれませんが、女性は特に適切な食事とサプリメントで持っているものを維持することができ、さらに髪の成長を促進することさえできます。