15分で髪を再成長させる方法

15分で髪を栽培し、脱毛や薄くなる方法をお探しですか？何千年もの間、頭皮マッサージは毛包を刺激し、新たな成長を生み出すために使用されてきました。このチュートリアルでは、頭皮マッサージの実行方法を示し、髪の種類に合わせて正しいマッサージオイルを選択します。あなたがストレスや遺伝学のために脱毛に苦しんでおり、新しい髪の成長を刺激する安価で効果的な手段を望んでいる場合、頭皮マッサージは非常に重要です。

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必要なもの

• マッサージオイルミックスボウルストーブポット

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手順

1. 15分で髪を再生する方法

   • 1 <図>

     マッサージの実行方法を示す前に、まず必要なマッサージオイルの種類を選択する必要があります。あなたが持っている髪の種類に応じて、マッサージオイルにはさまざまな種類があります。たとえば、髪が濃くて脂っこい場合は、毛穴を開く特性のために頭皮にオリーブオイルを使用する必要があります。ただし、髪が細く、簡単に壊れる傾向がある場合は、ココナッツオイルが髪に最適な選択肢です。このレッスンのために、髪を薄くし、毛穴を開け、頭皮を落ち着かせる能力があるため、ローズマリーオイルを選択します。ラベンダーオイルもこれらの同じ品質を共有しているため、優れた選択です。

   • 2

     頭皮マッサージはオイルの有無にかかわらず行うことができますが、加熱油が頭皮に塗布されると最も効果的です。熱とオイルの組み合わせは、全体的な髪の健康を促進するのに最適です。オイルを加熱するには、最初に別の水の鍋を沸騰させる必要があります。鍋が沸騰しているので、ローズマリーオイルまたは選択したオイルを別の皿に入れてください。鍋が沸騰したら、油のボウルを鍋の中に置きます。油と接触していないように、水を少し注ぎ出すようにしてください。油のボウルを鍋の中に入れたら、1分間放置します。次に、鍋からオイルのボウルを取り出し、カウンターに置いて冷まします。指を浸し、十分に暖かくて燃えていないことを確認することで、オイルが適切な温度に冷却されたことがわかります。

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     今、マッサージを行う時です。オイルが冷却されていることを確認してください。あなたはそれを素晴らしく暖かくしたいです。指を取り、ボウルに浸してから、頭皮にオイルを塗り始めます。あなたの頭皮と髪が効率的に覆われるように、ちょうど十分に塗ります。額から始めて、頭の後ろまで進むことからマッサージを開始します。少し圧力をかけて、指先を使用して円形の方法で油を頭皮に作動させます。活発な方法でマッサージすることは血液循環に有益ですが、リラックスした方法でマッサージすると、はるかに癒されるかもしれません。これらの両方の方法の混合物のバランスを取り、あなたに最適なものを確認してください。 15分間マッサージし、頭皮のすべての部分にオイルを作動させていることを確認してください。髪の毛が長い場合は、指をオイルに塗り、髪の毛の端を指で走らせて破損を防ぐことができます。

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     後でシャワーを浴びる場合は、頭皮に約30分間オイルを置いてから、シャンプーに進み、洗い流すことができます。あなたがシャワーを浴びるつもりがなく、寝るつもりなら、あなたはあなたの髪をタオルに包んで一晩それを残すことができます。実際、頭皮に少量のオリーブオイルを塗り、毛穴を浄化するために一晩中それを残すことは非常に有益です。翌日にすすぎるか、実際に毛穴を詰まらせることができることを確認してください。望ましい結果を達成するために、週に少なくとも3回、オイルで頭皮マッサージを実行できます。週の残りの間、マッサージはオイルなしで実行できます。毎日、オイルの有無にかかわらず少なくとも15分間マッサージを行い、重要な結果を期待する前に少なくとも3か月のマッサージを実行します。