あなたの髪が不健康かどうかをどのように見分けることができますか？
- 乾燥と脆性： 健康な髪は柔らかく、滑らかで、柔軟でなければなりません。あなたの髪が乾燥している、荒い、または脆いと感じた場合、それは十分な水分を得ていないことの兆候かもしれません。
- スプリットエンド： 髪の繊維の端が分裂または争いの端が分割されたときに、スプリットエンドが発生します。彼らはあなたの髪を乾燥させ、縮れ、損傷するように見せることができます。
- 鈍さ： 健康な髪は自然な輝きを持っている必要があります。あなたの髪が鈍くなったり、光沢がないように見える場合、それはそれが十分な栄養素を得ていないこと、またはそれが損傷していることの兆候かもしれません。
- 薄化： あなたの髪が通常よりも薄くなったり、脱落したりしている場合、それは根底にある健康状態の兆候かもしれません。
- 頭皮の問題： 健康な頭皮には、ふけ、かゆみ、刺激がありません。頭皮の問題が発生している場合、髪が不健康であることの兆候である可能性があります。
髪の毛の健康が心配な場合は、医師または皮膚科医に相談してください。彼らはあなたがあなたの髪の問題の原因を特定し、あなたの髪の健康を改善するための治療を推奨するのを助けることができます。