髪が健康かどうかを見極める方法

髪の健康状態をチェックするサイン

乾燥・もろさ：健康な髪は柔らかく滑らかです。乾燥してパサつき、折れやすい場合は潤いが不足しています。

枝毛（スプリットエンド）：毛先が裂けていると、髪全体が乾燥・広がりやすく見えます。

ツヤの欠如：本来持つ自然な光沢が失われ、くすんだ印象になると、栄養不足やダメージが疑われます。

抜け毛・薄毛：普段より抜け毛が増える、髪が細くなると、体内の健康状態やホルモンバランスの変化が関係していることがあります。

頭皮トラブル：フケ、かゆみ、炎症などがあると、頭皮環境が乱れ、髪の健康に影響します。

髪の状態が気になる場合は、まず皮膚科や美容皮膚科の専門医に相談しましょう。原因の特定と適切な治療法を提案してくれます。