脱毛の原因は何ですか？

脱毛（抜け毛）にはさまざまな要因が関与しています。以下に主な原因を分かりやすく解説します。

1. 遺伝

家族に脱毛が多い場合、遺伝的に脱毛しやすい体質である可能性があります。男性型脱毛症（AGA）や女性型脱毛症、円形脱毛症などは遺伝子の影響を受けます。

特にアンドロゲン（テストステロンなど）の変動は毛髪の成長に大きく関わります。思春期、妊娠・出産、更年期、甲状腺機能異常など、ホルモンの変化が起きる時期に抜け毛が増えることがあります。

年齢とともに毛包が縮小し、細く柔らかい毛が生えてきます。これを加齢性脱毛と呼び、自然な老化現象の一部です。

強いストレスや長期間のストレスは、毛周期を乱し、休止期（テロゲン）に早期に入らせます。これにより一時的な抜け毛（テロゲンエフルビウム）が起こります。

自己免疫疾患の円形脱毛症、頭皮の真菌感染（白癬）や皮膚疾患、がん治療の化学療法・放射線療法なども抜け毛の原因となります。

化学療法薬、抗凝固薬、抗うつ薬、経口避妊薬など、一部の医薬品は脱毛を副作用として引き起こすことがあります。

鉄分、ビタミンB12、ビオチン、ビタミンD などの不足は毛髪の健康に影響します。極端なダイエットや偏った食事も同様です。

きつい編み込みやドレッドロックなどの牽引（トラクション）による脱毛、パーマやカラー、ブリーチなどの化学処理は毛髪を弱め、抜けやすくします。

強い化学薬品、汚染物質、紫外線などの外的刺激は毛髪や頭皮をダメージし、脱毛を促進します。

脱毛は複数の要因が重なって起こることが多く、原因が分からない場合は皮膚科や専門医に相談し、適切な診断と治療を受けることが重要です。