頭痛を起こす食品は消えます

ホットドッグ（硝酸塩を含む）や豊富なチーズなどの特定の食品を食事から切り取ると、これらの食品は一部の人々の頭痛のトリガーとして作用する可能性があるため、頭痛を治すことができます。一部の食品はあなたに頭痛の救済をもたらします。

1. 通常の食事

   • 頭痛は空腹によって引き起こされ、食事を食べることで安心することができます。そもそも頭痛を避けるのに役立つ定期的な食事スケジュールに固執します。

   炭水化物

   • クラッカーやマフィンを食べると、激しい頭痛と痛みそのものから吐き気を和らげることができます。

   feverfew

   • Feverfewは、ヒナギクに似た花を持つハーブです。痛みを取り除くために葉をむしゃむしゃ食べることができると言われています。

   Acerola Cherries

   • ミシガン州立大学は、研究者が、民間医療で使用されてきたアセロラチェリーで見つかったアントシアニンが鎮痛剤のように振る舞うと信じるように導いた研究を行いました。

   ペパーミント

   • ペパーミントは既知の鎮痛剤です。頭痛が沈むまでペパーミントキャンディーを吸います。

   スープ

   • 脱水は頭痛の原因です。水が利用できない場合は、スープを飲むか、味oのような非常に軽いスープを食べて、システムに液体を入手してください。