パルスオキシメーター使用時のベストプラクティス

以下の手順を守ることで、正確な酸素飽和度と心拍数を測定できます。

手とパルスオキシメーターは石鹸と水、またはアルコールベースの手指消毒剤で洗浄し、十分に乾かします。

人差し指または中指に装着し、センサー面は手のひら側に向けます。装着はきつすぎず、ゆるすぎない程度に調整してください。

測定中に手や指を動かすと誤差が生じやすくなるため、できるだけ動かさずに静止させます。

デバイスが数秒間測定し、表示が安定するまで待ちます。

酸素飽和度（SpO2）と心拍数が画面に表示されます。数値が正常範囲にあるか確認しましょう。

低い数値や測定に疑問がある場合は、再度測定を行い、結果が一貫しているか確認します。

測定結果に不安がある、または症状が続く場合は、速やかに医師に相談してください。