なぜ一部の人々は、他の人よりも心臓発作のリスクが高いのですか？
1。年齢：心臓発作のリスクは年齢とともに増加します。 45歳以上の男性と55歳以上の女性は、リスクが高いと考えられています。
2。性別：男性は一般的に女性よりも心臓発作のリスクが高くなりますが、女性のリスクは閉経後に増加します。
3。家族歴：心臓病や心臓発作の家族歴のある人は、リスクが高くなります。
4。高血圧：高血圧（高血圧）は、心臓発作の最も重要な危険因子の1つです。
5。高コレステロール：高レベルのコレステロール、特に低密度リポタンパク質（LDL）コレステロールは、動脈内のプラークの蓄積につながり、心臓発作のリスクを高める可能性があります。
6。糖尿病：糖尿病の人は、心臓病や心臓発作のリスクが高くなっています。
7。喫煙：喫煙は血管に損害を与え、血栓のリスクを高め、心臓発作につながる可能性があります。
8。肥満：太りすぎまたは肥満であることは、心臓病や心臓発作のリスクを高めます。
9.身体的不活動：定期的な身体活動の欠如は、心臓発作のリスクを高める可能性があります。
10。不健康な食事：飽和脂肪、コレステロール、ナトリウムが多く、果物、野菜、全粒穀物が少ない食事は、心臓発作のリスクを高めることができます。
11。ストレス：慢性ストレスは、心臓病の発症に寄与し、心臓発作のリスクを高める可能性があります。