狭心症の攻撃についてどうすればよいですか？
1。あなたがしていることを止めて休む。 座ったり、快適な位置に横になったりします。
2。特に首の周りにタイトな衣服を緩めます。
3。処方されたとおりにニトログリセリン錠剤を服用してください。 タブレットを舌の下に置き、溶かします。タブレットを飲み込まないでください。 5分後に痛みが改善しない場合は、別の錠剤を服用してください。 15分でニトログリセリン錠を3つ以上服用しないでください。
4。ニトログリセリンを服用した後に痛みが改善しない場合は、911に電話してください。 これは心臓発作の兆候かもしれません。
5。痛みが沈んだら、医師をフォローアップしてください。 追加のテストを受けるか、薬を調整する必要がある場合があります。
これらの手順に加えて、狭心症の攻撃を防ぐためにできることをいくつか紹介します：
- 血圧とコレステロールを制御します。
- 喫煙をやめる。
- 塩の摂取量を減らします。
- 健康的な食事を食べます。
- 定期的な運動を取得します。
- ストレスを管理します。
- 狭心症について医師に話し、心電図（ECG）の取得について尋ねてください。 これらはあなたが狭心症の痛みを抱えていることを確認できます。いくつかの条件は狭心症のように見えますが、異なるケアが必要です。
カフェイン、ストレス、階段の登山などの激しい活動などの痛みを引き起こすことが知られている潜在的な狭心症のトリガーを避け、特に食事の後の階を歩く。
これらのヒントに従うことで、狭心症の攻撃のリスクを軽減し、全体的な健康を改善することができます。