若い男性の心臓発作の兆候を認識する方法

ほとんどの人は、18歳から40歳までの若い男性が心臓発作を起こすとは思わないでしょうが、それは可能です。心臓の問題の遺伝的歴史がある場合、または心臓発作を引き起こす可能性のある心臓に何かをしている場合、警告サインが重要であることを知っています。あなたの心の奥に警告サインを保管し、これらの症状のいずれかを経験していると思われる場合は、すぐに病院に行きます。

手順

1. • 1

     あなたの家族に心臓の問題の歴史があるかどうかを判断してください。あなたの父親または母親が心臓の問題の歴史を持っていた場合、特に55歳未満では、医師をすることは重要なことです。

   • 2

     心臓発作の危険にさらされているかどうかを判断します。喫煙、肥満、大量のトランス脂肪を食べる、または毎日運動しない場合、あなたはフィットしていて喫煙しない人よりも心臓発作のリスクが高くなります。

   • 3

     定期的に医師に会いましょう。あなたの医師は、あなたのコレステロールと体脂肪をチェックするための検査を提供して、あなたが心臓発作のリスクがあるかどうかを判断することができます。あなたの医師はまた、あなたが自分で見ることができないという警告サインを見ることができるかもしれません。

   • 4

     警告サインを知っています。あなたが若すぎるので、あなたがそれを持っていなかったと思うとしても、心臓発作の症状を無視しないでください。胸に不快で数分以上続く圧力を感じている場合、胸と腕に痛みが広がっている、ライトヘッド、失神、吐き気、嘔吐、冷たい肌、淡い外観、心拍数の増加は、心臓発作を起こす可能性があります。

   • 5

     警告サインを経験したらすぐに病院に行きます。一部の若い男性は、健康保険に加入していないため、病院に行くことをためらいます。これらの警告サインを感じて、心臓発作の危険にさらされていなくても、すぐに病院に行く必要があります。