口唇ヘルペスをプールで泳ぐときの対策とケア方法
口唇ヘルペス（口内炎）は通常唇に現れ、1〜2週間続くことがあります。感染はキスなど直接接触で起こりますが、プールの塩素はウイルスを死滅させるため、直接肌と肌が接触しない限り泳いでも感染リスクはほぼありません。
必要なもの
- ワセリン
- 綿棒（Q‑tip）
- 石鹸
- 水
- ペパーミントオイル
手順
- 綿棒の先に少量のワセリンをつけます。
- ワセリンを口唇ヘルペス全体に薄く塗り、ひび割れを防ぎます。
- 石鹸と水で手をしっかり洗い、ウイルスの拡散を防止します。
- 綿棒にペパーミントオイルを一滴垂らし、患部に約1分間塗布します。1日6回まで使用でき、痛みの緩和に効果があります。症状が出始めたらすぐに始めてください。