ヘルペスを止めるのに役立つヒント

単純ヘルペスウイルスによって引き起こされたヘルペスは、唇、歯茎、または口の屋根に形成できる伝染性の水ぶくれです。時には、寒い痛みが形成される前に、すぐに感染する領域が1日かそこらのうずきを感じることができます。冷たい痛みをかけることができるほど、より良いです。これらの痛みを伴う水疱には、活性ウイルスを含む液体が満たされています。ブリスターが破裂した後、開いた傷は最終的に乾燥し、かさぶたを形成します。完全に癒すまでに最大10日かかる場合があります。

1. 局所クリームと抗ウイルス薬

   • ドラッグストアには、そのチクチク時に適用された場合、ヘルペスが形成されるのを止めると主張するさまざまな局所クリームを提供しています。他の人たちは、癒しのプロセスをスピードアップし、冷たい痛みを柔らかく保ち、ひび割れ（治癒が遅くなる）を防ぎ、冷静な痛みを和らげるように公言します。アブレバは人気のあるトピッククリームです。抗ウイルス薬は、症状を軽減し、水ぶくれが排出されるとヘルペスを乾燥させるのに役立ちます。定期的または重度のブレイクアウトに苦しんでいる人は、抗ウイルス薬を毎日摂取して、ヘルペスの形成を防ぐことができます。

   氷

   • 時々、寒い痛みが形成されているエリアに対して氷がかかっていることがあります（あなたが手に入れることを知っているうずき段階で）が、その痛みのサイズを減らすか、その形成を遅らせることができます。理論は、ウイルスは繁栄するために温かく湿った環境を必要とするということです。環境を冷たくして、それを思いとどまらせます。

   過酸化水素

   • 癒しの時間をスピードアップするために、1日に数回過酸化水素で冷たい痛みをきれいにします。また、トマト、柑橘類、ソーダなど、酢のような酸性の酸性食品を摂取しても、冷たい痛みと接触する必要がある場合は、も避けてください。これらの食品を避けられない場合は、過酸化水素を使用してすぐに冷たい痛みをきれいにしてください。

   リジンと天然抽出物

   • 私たちの体はリジンを使用してタンパク質を作り、それが感染症抗体、酵素、ホルモン、および体組織を産生します。それは、ヘルペスが広がるのを止めるのに役立ちます。寒い痛みの発生の際、肉、魚、乳製品（チーズ、ヨーグルト、牛乳など）、醸造所の酵母、小麦胚などのリジンを含む食品を食べます。リジンサプリメント（1日あたり1,000〜3,000ミリグラム）を取ります。または、リジン軟膏を購入して、形成され癒されたときに冷たい痛みに直接適用します。 Goldenseal、Grape Seed、Echinacea、およびOlive Leaf Extractは、冷たい痛みに直接適用できます。抗ウイルス特性を備えたレモンバームエキスを適用して、治癒時間を高速化し、発生の再発を減らします。