低血圧とは何か：原因・症状・リスクと対策

低血圧とは

低血圧（hypotension）は、血圧が正常範囲（120/80〜140/90 mmHg）より低く、90/60 mmHg 未満になる状態を指します。突然の血圧低下は、心臓病、腎臓病、糖尿病などの基礎疾患や、薬剤、脱水、出血が原因になることがあります。

主な症状

• めまい・ふらつき
• 倦怠感・疲労感
• 脱力感・筋力低下
• 混乱・意識障害
• 吐き気・嘔吐
• 痙攣・失神

重症になるとショック状態に陥り、生命に危険が及びます。

低血圧がもたらすリスク

• 心筋梗塞：血流不足が心臓に負担をかけ、心筋梗塞のリスクが高まります。
• 脳卒中：脳への血流低下が脳卒中を引き起こす可能性があります。
• 腎不全：腎臓への血流が減少し、腎機能障害につながります。
• 致死：極端な低血圧は死亡に至ることがあります。

治療と対策

原因に応じた治療が必要です。軽度の場合は、以下の生活習慣の改善が有効です。

• 水分をこまめに摂取する
• 塩分と栄養バランスの取れた食事
• 適度な運動で循環を促す

重度や基礎疾患がある場合は、医師の指示に基づく薬物療法が必要です。

受診のタイミング

以下の症状が出たら、早めに医療機関を受診してください。

• 頻繁なめまい・失神
• 胸の痛みや息切れ
• 既往症（心臓病・腎臓病・糖尿病）を抱えている場合

適切な診断と治療で、低血圧による合併症を防ぎましょう。