高血圧の影響
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識別
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高血圧とも呼ばれる高血圧は、動脈壁に対する血圧が通常よりも高い場合です。 血圧の読み取り値は2つの数字で構成されています。上部数（収縮期圧力）は、心臓がそれをポンプでくむような血液の最高の力を表しています。低い数（拡張期圧）は、次の心拍の前に心臓が満たされているときに意味します。高から正常は130-139/85-89で、高は140/90を超えています。血圧がこれほど高い場合、体は血液をより激しく動かし、危険にさらされることを余儀なくされます。
タイプ
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高血圧には、一次高血圧と二次高血圧には2つの主要なタイプがあります。主な原因を持たない一次高血圧は、ほとんどの人で診断されたものです。一方、二次高血圧はいくつかの理由によって引き起こされ、非常に治療可能です。
効果
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一貫した高血圧にはいくつかの深刻な効果があります。ストロークは通常、高血圧のためです。高血圧は血管に負担をかけ、破裂します。これは、脳の出血につながります。血栓が狭い動脈の1つをブロックすると、脳卒中が発生する可能性があります。脳卒中は、高血圧によっても引き起こされる動脈（アテローム性動脈硬化症）の硬化のためにも発生する可能性があります。 血管は、心筋に必要な酸素を運びます。 血流がブロックされている場合、胸痛（狭心症）があり、心臓発作や死に至る可能性があります。混雑した心不全は、心臓が体の部分を必要とするほど十分な血液を送り出すことができない場合、別の心臓の問題です。
腎臓の損傷は高血圧に起因する可能性があります。腎臓は体から廃棄物をろ過します。高血圧は腎臓の血管を狭くなったり厚くしたりする可能性があるため、腎臓が損傷したり、故障したりする可能性があります。腎臓がより少ない液体をろ過すると、廃棄物が血液中に集まります。その結果、腎臓移植または透析が必要になる場合があります。新しい腎臓が交換される前に完全に失敗した場合、それは致命的である可能性があります。
高齢者の認知症も高血圧とリンクしています。これは、主に高血圧のためにミニストロークが記憶喪失につながる可能性があるためです。
警告
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少なくとも6時間離れて撮影された2つ以上の血圧測定値が140（上位数）以上の収縮期である場合は、医療専門家に電話してください。一方、90以上の拡張期（底部）がある場合は、すぐに医師の診察を求めてください。
考慮事項
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高血圧の読み取りを受けるときは、いくつかの要因を考慮してください。人の年齢は読書に影響を与える可能性があります。 その他の考慮事項には、体重、身長、健康、妊娠が含まれます。 人種も考慮する必要があります。 たとえば、アフリカ系アメリカ人は高血圧を増やすことで知られています。
予防/解決策
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高血圧は軽く摂取する必要はありませんが、それを逆転させるためにいくつかのライフスタイルの変更を加えることができます。塩の摂取量を制限します。多くの場合、体重を通常の範囲にすると、血圧が低下する可能性があります。
喫煙を止めます。ニコチンは、約30分以内に血圧を一時的に増加させます。喫煙者は、特に高血圧がある場合は、煙の後30分後に血圧をチェックする必要があります。
薬をチェックしてください。多くの処方薬は、コルチコステロイドなどの高血圧を強化できます。
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