ホルモンバランスの乱れが引き起こす主な症状とは？

ホルモンは妊娠・出産、感情の安定、骨や皮膚の健康維持など、さまざまな体の機能に関わっています。ホルモンバランスが乱れると、更年期だけでなく、子宮摘出や食生活、遺伝的要因でも症状が現れます。

兆候と症状

• 夜間の発汗やほてり、皮膚の乾燥、体重増加
• 排尿回数や量の変化、頭痛、動悸、睡眠障害、倦怠感

生殖に関する症状

• 月経周期の不規則化、無月経、過多月経
• 膣の乾燥感

感情的な症状

• 記憶力低下、集中力の低下、抑うつ感
• 性欲減退、気分の変動、イライラ感

予防・治療

• ホルモン補充療法に加えて、黒コホシュ、ワイルドヤム、レッドクローバー、イソフラボン（大豆）などのハーブや植物性エストロゲンを用いた自然療法があります。

注意点

• 米国国立心肺血液研究所によると、ホルモン補充療法は乳がん、心疾患、脳卒中のリスクを高める可能性があります。