低プロゲステロンのハーブ

プロゲステロンは、女性の卵巣によって生成されるホルモンです。生殖システムの正常な機能において重要です。プロゲステロンのようなホルモンの不均衡は、気分変動、不妊症、疲労など、不快な副作用をもたらす可能性があります。閉経中、女性の体はより少ないプロゲステロンを生成します。この不均衡を調整するのに役立つハーブが利用可能です。

1. Dong Quai

   • Dong Quaiの根は、千年にわたって漢方薬の構成要素でした。それは山岳地帯で育ち、セロリ家のメンバーであり、カプセルの形や粉末として利用可能です。推奨される治療の1つは、お茶として醸造された新鮮または乾燥したDong Quaiが含まれます。小さじ1を取る。葉、花、または根のもので、1カップのお湯に加えます。覆い、10〜20分間急勾配。毎日2〜4回飲む。

   Fenugreek

   • フェヌグリークは、ギリシャの干し草シークまたは鳥の足としても知られており、食物の香料として使用されています。ハーブサプリメントとして採用されている場合は、製品に提供された推奨用量に従ってください。血液凝固障害がある場合、または糖尿病がある場合は、フェヌグリークを服用しないでください。血液凝固や血糖値に影響を与える可能性があります。タブレット形式またはパウダーとして利用できます。 Fenugreekを服用したら、一杯の水を飲みます。

   甘草の根

   • 甘草の根は、ホルモンの不均衡だけでなく、消化器系の問題に使用されるハーブサプリメントです。カプセルとパウダーとして利用できます。リコリスをサプリメントとして服用して、製品に提供された投与量の指示に従う際に重要です。ホルモンコントロールのためにプレドニゾロンまたは他の薬を服用している場合は、服用しないでください。高血圧のために利尿薬や薬を服用している場合は使用しないでください。甘草の副作用はやや議論の余地があります。サプリメントとして使用する前に医師に確認するのが最善です

   MACAルート

   • MACAルートは、出生率を高めることを主張します。それは肥沃度への影響のためにアンデスの人々にとって主食でした。粉末、液体、錠剤、またはカプセルで利用できます。投与量は製品によって異なりますが、ほとんどの場合、1日3回、450 mgをお勧めします。甲状腺症状の人は、マカの根をとらないでください。

   警告

   • 医師の同意なしにハーブサプリメントを服用してはいけません。どんな状態で医師に診てもらう場合は、サプリメントを服用しているかどうかを必ず伝えてください。ハーブサプリメントは、食品医薬品局によって承認されていません。すべての製品で提供される投与量の指示に従ってください。過剰摂取した場合は、すぐに医療援助を求めてください。他の薬物との相互作用を避けるために、ハーブサプリメント製品でリストされている予防措置に注意してください。