鼻くそ（鼻汁）の役割・成分・健康への影響

鼻くその概要

鼻くそは鼻汁とも呼ばれ、栄養価はありません。粘液、唾液、ほこり、汚れ、微生物などが混ざり合ったものです。

主な機能

鼻腔内に侵入した異物や病原体から鼻粘膜を守るバリアとして働きます。鼻汁が粘性を保つことで、異物が粘着され、自然に排出されやすくなります。

正しい対処法

鼻くそは、鼻をかむか、清潔なティッシュやハンカチでやさしく拭き取るのが推奨されます。無理に引っ掻くと粘膜を傷つけ、出血や感染のリスクが高まります。