腎臓結石を分解する方法

腎臓結石は塩や他のミネラルで構成されています。彼らは通常、定期的に尿を通過します。ほとんどの腎臓結石は、通常非常に小さいため、気付かれない尿路を通過します。しかし、時には、彼らは気づくのに十分な大きさになることがあります。これは、大きな腎臓結石が尿管、膀胱、尿道を通過するため、非常に痛みを伴うことがよくあります。腎臓結石も途中で立ち往生し、感染を引き起こし、痛みの増加、時には腎臓への損傷を引き起こす可能性があります。腎臓結石は、痛み、感染、腎臓の損傷を防ぐために分割することができます。

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必要なもの

• ウォーターボトル
• 泌尿器科医

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手順

1. • 1

     毎日少なくとも2リットル半の水を飲んでください。水は、腎臓の石や石が尿管、膀胱、尿道を通過するのに役立ちます。 1日あたり3リットルの水を飲むことはさらに良くなります。 1リットルのボトルへのリンクについては、リソースボックスを参照してください。それを埋めて、最良の結果を得るために1日に3回飲んでください。

   • 2

     あなたの体が腎臓結石を分割するのを助けるために毎日運動します。腎臓結石が5 mm未満の場合は、運動でそれらを除去するのに役立ちます。心血管運動が最適です。外を屋外またはトレッドミルの上で毎日散歩してください。ジャンプジャック、プッシュアップ、クランチなどの心血管エクササイズを少なくとも30分間費やします。テレビで有酸素運動を試すか、リソースボックスのような有酸素運動dvdをレンタルまたは購入してください。

   • 3

     体外衝撃波療法（ESWT）は、腎臓結石が行き詰まっているか、あまりにも痛みを引き起こしている場合に腎臓結石を分解するのに役立つ治療法です。 ESWTの間、医師は体に衝撃波を送るデバイスを使用して、腎臓の石を壊します。 ESWTは、腎臓結石を分解するための最も一般的な手順です。興味がある場合は、このオプションについて医師に相談してください。

   • 4

     尿管視鏡検査は、外科医が尿路路を通って腎臓の石がどこに配置されている場所に薄い伸縮管を通過させる手順です。その後、外科医は腎臓の石を分解するか、完全に除去するチューブを通り抜けます。この手順は、腎臓の石がすでに尿管にある場合にのみ機能します。