先天性足の矯正法：ポンセティ法とフランス法の概要と自宅リハビリ

先天性足（クラブフット）は、生まれつき足が内側にねじれた状態を指します。多くの場合、健康な赤ちゃんでも足が片側に曲がっているだけで、他に特別な問題はありません。矯正には外科手術もありますが、メイヨークリニックは非侵襲的な「ポンセティ法」や同様に有効な「フランス法」を推奨しています。矯正は通常、生後3か月以内に開始されます。

ポンセティ法

ポンセティ国際協会によると、ほとんどの赤ちゃんは6〜8週間で矯正が完了します。出生後1〜2週間の間に、靭帯や腱がまだ柔軟なため、特に効果的です。週に1回、足を優しく伸ばしながら正しい位置に戻す操作を行い、その後石膏キャストで骨を固定します。

フランス法

フランス法はポンセティ法よりも強度が高く、毎日の理学療法が必要です。足をゆっくり伸ばし、形を整えた後にテーピングで固定します。テープは足を清潔に保つために取り外すことができ、家庭でのストレッチも可能です。治療期間は週5回、3か月間の理学療法が基本で、歩行開始までテーピングを続けます。

自宅での練習

ポンセティ法・フランス法で矯正した後も、足の外側の筋肉を強化するエクササイズが重要です。水泳は全足筋を負荷なく鍛える優れた療法です。また、足の側面でボールを蹴る、滑り台を上がる、つま先で小さな玩具をつまむなどの運動も効果的です。