クラブの足の運動

「クラブフット」という用語は、出生時に現れる足の欠陥を説明するために使用されます。この状態のほとんどの赤ちゃんは、片側にひねる足を持っています。ほとんどの場合、クラブの足を持つ赤ちゃんは健康です。クラブフットを修正するための手術は利用できますが、メイヨークリニックでは、一連の再配置演習、または効果的なフランスの方法を含むポンセティ法を推奨しています。 Medical-Dictionary.comによると、クラブの足の修正は通常、人生の最初の3か月で行われます。

1. ponsetiメソッド

   • Ponseti International Associationによると、クラブの足を持つほとんどの赤ちゃんは6〜8週間で治癒することができます。 Ponseti法は、靭帯と腱を構成する組織が依然として非常に弾力性があるため、赤ちゃんの最初の1週間または2週間に最適に使用されます。週に一度、赤ちゃんの足が伸び、適切な位置に操作されます。ストレッチエクササイズの後、赤ちゃんの足は骨を整列させるのに役立つ石膏キャストに設定されます。

   フランスの方法

   • SurgeryentyClopedia.comによると、クラブの足を修正するフランスの方法は、Ponseti法よりも激しいものです。このレジメンには、足が穏やかに伸びる毎日の理学療法が含まれます。足を形に戻すことを伴うストレッチエクササイズの後、足が所定の位置にテープで留められます。ただし、テープを取り外して足を掃除し、自宅でストレッチエクササイズを行うことができます。赤ちゃんを3か月間、週5回理学療法に連れて行く必要があります。赤ちゃんが歩き始めるまで足をテーピングすることは続きます。

   ホームプラクティス

   • PonsetiとFrenchの方法はクラブの足を修正するのに効果的ですが、治療が終了したら、子供が自宅でクラブの足の修正を続けるのを助けるために、さまざまなエクササイズを追求する必要があります。目標の1つは、足の外側の筋肉を強化することです。水泳は、抵抗性のないすべての足の筋肉を使用するため、素晴らしい治療法です。他の役立つエクササイズには、子供が足の側面を使用してボールを蹴ってもらうか、遊び場でスライドを歩いたり、つま先を使ってジャックや他のおもちゃのような小さなオブジェクトを拾うことが含まれます。