有機片頭痛の治療

National Headache Foundationによると、片頭痛は米国の2950万人以上の人々に影響を与えています。一般的に数時間しか続かない、片頭痛の余波は数日間感じられ、通常の処方薬を超えて治療を求めて患者を先導します。片頭痛の治療には大きな進歩がありましたが、新しい処方薬の多くは、血圧の不安定性または他の心血管障害に苦しむ患者と互換性がありません。片頭痛は、環境要因やさまざまな食品の消費によって引き起こされる可能性があります。これらのトリガーを知ることは、痛みを避けるのに役立ちますが、それを扱うことは別の話になる可能性があります。

1. ダイエットガイドライン

   • 食事の変化は、開始時に片頭痛の痛みを和らげるだけでなく、将来の片頭痛の痛みを防ぐことができます。カフェインは、一般に片頭痛の引き金として知られていますが、一部の人に救済をもたらす可能性があります。痛みの発症時にソーダまたは一杯のコーヒーを消費すると、片頭痛の圧力を和らげるために必要な刺激を引き起こす可能性があります。ただし、乳製品は片頭痛を悪化させたり引き起こす可能性があるため、乳製品を避けてください。片頭痛の痛みに最適なカルシウム源は、緑の葉野菜または毎日のカルシウム錠剤です。別のミネラルであるマグネシウムは、一般的に食品に見られ、片頭痛の存在を緩和します。血管の正常な機能に不可欠です。低レベルは片頭痛を引き起こす可能性があります。

   ハーブサプリメント

   • オーガニックのハーブサプリメントは、片頭痛の圧力を緩和し、攻撃を防ぎます。茶または粉末の形で消費される生ingerは、片頭痛の痛みを和らげます。痛みの発症時に生ingerわずか1杯から1杯の生spoonを消費します。生ingerのリラックスした影響は、圧力と痛みの緩和につながります。このオイルの香りは、神経質な疲労を軽減し、痛みを軽減します。同じ治療コースを使用して、カイエンヌは痛みの領域に適用できます。この抗炎症性は循環を増加させ、痛みの減少を引き起こします。 Ginkoは動脈および静脈の変化をもたらし、脳の血流を増加させます。この血液供給の増加により、血管のけいれんと痛みが減少します。パッションフラワーは心を落ち着かせる効果を提供し、鎮静剤として機能し、痛みを軽減します。 MAO阻害剤を服用している片頭痛の患者は、情熱の花を鎮痛剤として使用することを避ける必要があります。