多発性硬化症は食事で治療できますか？
-
事実
- <図>
脳と脊髄は、主に神経細胞またはニューロンでできています。ニューロンは細胞体で構成され、他のニューロンから衝動を受け、インパルスを生成し、軸索が他のニューロンに衝動を運ぶ軸索を持っています。軸索を取り囲むミエリンはミエリンシースと呼ばれます。 MSを持っている人の免疫系は、ニューロン上でミエリン鞘を攻撃し、ミエリンの領域を破壊し、傷跡やプラークを生成します。瘢痕組織は永久的であり、損傷したニューロンは修復できません。
治療
-
MSの治療法はありませんが、利用可能な治療法があります。 MSの治療法の中には、病気の進行を修正することができます。また、MSの悪化、または膀胱制御の問題や痛みなどの症状の治療もあります。理学療法や作業療法などのリハビリテーションプログラムは、MS患者のバランスとモビリティを改善できます。補完的な治療法のいくつかの例は、ヨガ、鍼治療、バイオフィードバック、ストレス管理技術、特別な食事です。
食事
-
国立多発性硬化症協会によると、飽和脂肪が少なく、オメガ3とオメガ6脂肪酸が高い食事が一部のMS患者にとって有益である可能性があるという証拠がいくつかあります。研究によると、オメガ3脂肪酸は炎症を軽減できることが示唆されており、これはMSの多くの症状の原因です。いくつかの最近の研究では、ビタミンDが免疫系にある程度の利点があるかもしれないことを示唆しています。スワンクダイエットは、最初の年に赤身の肉を推奨し、その後は非常に限られた赤身の肉の消費を推奨しています。この食事は飽和脂肪を厳しく制限し、不飽和脂肪摂取を制限し、全粒穀物、果物、野菜の摂取量を推奨し、低脂肪乳製品のみと加工食品の限られた消費のみを推奨します。この食事は、タラ肝油の毎日のサプリメントも推奨しています。スワンクダイエットは、CDCとMSDAが健康的な食事に推奨するガイドラインの多くを反映しており、タラ肝油はオメガ3脂肪酸が多いです。 Swank MS Foundationは、MS患者のためにこの食事の有効性に関する研究を行っていますが、Swank MS Foundationに所属していない専門家によってほとんど研究が行われていません。スワンク博士は、ダイエット計画のレシピを含む共著者であるバーバラ・ブリューワー・デュガンと「多発性硬化症ダイエットブック」を書きました（リソースのスワンクダイエットのウェブサイトへのリンクを参照）。彼は、この食事と定期的な運動とリラクゼーションとともに、MSの症状を大幅に減らし、生活の質を向上させ、抗うつ薬の必要性を排除するのに役立ったと感じています。ウィリアムズは、ジューサーを使用して、毎日飲む野菜ジュースを作り、彼の著書「Living Well：21 Days Your Life、SuperCharge Your Health、Feel Spectacular」とウィリアムドイルと共同執筆に、彼のダイエット計画のレシピが含まれています。 Montelms.orgのWilliamsの財団の詳細については、詳細をご覧ください。
考慮事項
-
さまざまなWebサイトに記載されている多くの特別な食事は、MSを治療したり治療したりすることさえ主張していますが、それらのいずれかが実際に病気の経過や症状に影響を与える可能性があるという科学的証拠はほとんどまたはまったくありません。 MSスペシャリストは、CDCが一般集団に推奨する同じバランスのとれた低脂肪、高繊維食を推奨しています。まず、治療が何を伴うか、どのように、なぜそれが機能するか、それがどれほど効果的であるか、リスクが何であるか、どれだけの費用がかかるかを尋ねることにより、治療を評価します。第二に、あなたが検討している治療と、ビタミン、サプリメント、市販薬など、あなたが服用しているものについては、あなたの医師に伝えてください。これらの治療法は臨床的に研究されており、MSの治療のためにFDAによって承認されているため、伝統的な療法を放棄しないことが重要です。代替療法を従来の治療ではなく、補完するものとして使用することが最善です。国立多発性硬化症協会はまた、あなたがあなたの経験を文書化することを推奨するので、あなたはあなたが食事または他の代替治療があなたに役立つと考えるかどうかを決めることができます。
警告
-
MSの患者が潜在的に有毒な高用量のビタミンを推奨すると主張する一部の食事は、実際には危険である可能性があります。あなたの医師は、あなたがあなたに害を及ぼす可能性のある治療を実践していないことを確認するのを手伝うことができます。
- <図>