私のポインターの指と親指のうずき

ポインターのうずき - 人差し指 - と親指は、末梢神経障害と手根管症候群として知られる2つの一般的な状態の症状です。症状の原因を知ることは、それがライフスタイルの変化、処方薬、または手術であろうと、適切な治療を決定するのに役立ちます。早期診断は、これらの問題に関連する問題を軽減する上で重要です。

1. 考えられる原因

   • ポインターの指と親指のうずきは、末梢神経障害の発症を示している可能性があります。それは、外傷性損傷、糖尿病、毒素への暴露、または代謝の問題による神経損傷に起因します。症状は通常、足や手で始まり、腕と脚を上に移動する可能性があります。その他の症状には、ジャブ、電気のような痛み、burning熱、触覚に対する感受性、および調整の欠如が含まれます。手根管症候群は、タイピング、ドライバーの使用、執筆などの反復運動によって獲得された負傷のために発生します。しばしば手首の痛みを伴い、活動とともに悪化します。

   末梢神経障害の治療

   • 医師による症状の診断は、治療の計画に役立ちます。 イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤は、初期段階でしばしば役立ちます。より強い鎮痛剤の処方薬は、状態が悪化した場合に後で必要になる場合があります。アミトリプチリンやノルトリプチリンなどの抗うつ薬は、多くの場合、末梢神経障害の症状を治療するのに効果的です。ガバペンチン、カルバマゼピン、フェノトインなどの抗発酵薬も、一部の個人の神経痛を減らすのに適しています。処方箋で困難または迷惑な副作用を持っている人のために、リドカインパッチは症状に役立ちます。経皮的電気神経刺激ユニットは、一部の患者にとってもう1つの選択肢です。治療では、電気衝動をこの地域に送る必要があり、治療を繰り返すことで症状が減少することがよくあります。

   手根管治療

   • 手根管手術は、あなたの中央神経への圧力を取り除きます。通常、それは外来手順です。手根管症候群から重度の症状を発症するには何年もかかります。したがって、手術を受けることは緊急ではありません。時間が便利になるまで待つことができます。多くの場合、腕の中の局所麻酔薬だけが、手順中に必要なすべてです。 処置後、重度の症例があるか、長年にわたって手根管症候群を患っていない限り、ほとんどまたは一部はチクチクするものが消えます。

   役立つヒント

   • ライフスタイルの変更を行うと、一般に、末梢神経障害の症状が役立つか、時間の経過とともにそれらが悪化するのを防ぎます。新たな神経損傷を引き起こす可能性があるため、長期にわたって肘に寄りかかることを避けてください。ハンドマッサージを受けるか、自分でやりましょう。これは、神経を刺激し、循環を改善し、痛みを軽減する可能性があります。健康的な食事を摂取することで、適切な栄養を受け取ることができます。十分な運動を受け、喫煙を止め、アルコール消費を制限することは、あなたの体が健康で活動的であることを保証することで不快感を助けます。 手を異なる方法で使用すると、手根管の症状を軽減するのに役立つ場合があります。他の手の動きを入力または実行するときは、手首をできるだけまっすぐに保ちます。これにより、神経の中央値への圧力が軽減されます。夜に手首のスプリントを着用すると、寝ている間手首をまっすぐに保つのに役立ちます。