歯痛をすぐに和らげる簡単な方法
歯痛の原因はさまざまで、虫歯、歯根の膿瘍、歯周病、歯のひび割れや露出した根尖が考えられます。また、心筋梗塞や耳の感染症、鼻副鼻腔炎など、歯痛が他の疾患の症状として現れることもあります。自宅でできる一時的な対処法はすぐに痛みを和らげますが、根本原因を特定し治療することで長期的な緩和と重篤な問題の予防が可能です。
対処手順
露出した根が原因で知覚過敏が起きている場合は、極端に熱い・冷たい飲食物や酸味の強い食べ物を避けましょう。根が歯肉やエナメルで保護されていないため、温度変化で痛みが増幅します。
ひび割れや破折が疑われる場合は、硬い食べ物（ナッツやハードキャンディなど）を避け、柔らかいまたは半柔らかい食事に切り替えてください。
市販の局所用鎮痛ジェルや液体を、痛む歯とその周囲の歯肉に直接塗布すると、すぐに一時的な緩和が得られます。
アスピリンやイブプロフェンなどの市販鎮痛薬を、用法・用量を守って服用すれば、痛みを長時間抑えることができます。
口腔衛生を徹底しましょう。痛む部位に食べかすや細菌が残ると、炎症が悪化しやすくなります。通常通りフロス・歯磨き・うがいを行う際は、患部を刺激しないよう優しく行ってください。
上記の対策を行っても痛みが続く、または症状が悪化する場合は、速やかに歯科医師の診察を受けて根本治療を受けることが重要です。