潰瘍の痛みをどのように扱いますか？
1。店頭（OTC）救済策 ：
- 鎮痛剤 ：イブプロフェン（Advil）やアセトアミノフェン（タイレノール）のような非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、痛みや炎症を緩和するのに役立ちます。
2。麻痺剤 ：
-OTCベンゾカインまたはリドカインを含むOTC局所製品は、痛みに直接塗布すると一時的な痛みを緩和することができます。
3。抗菌性のマウスウォッシュ ：
- グルコン酸クロルヘキシジン（ペリデックス）などの成分を含む防腐剤のうがい薬剤を使用すると、口の細菌の成長を制御するのに役立ちます。
4。ハーブ療法 ：
- Myrrrh、カモミール、または賢者の抽出物で口をすすぐことで、一時的ななだめるような効果を提供できます。
5。塩水すすぎ ：
- 1日に数回、温かい塩水で口をすすぐことで、口の洗浄と不快感を減らすのに役立ちます。
6。トリガーフードを避ける ：
- 特定の食品（酸性やスパイシーな食品など）が潰瘍の痛みを引き起こすように見える場合は、発生中にそれらを制限または回避するのが最善です。
7。ストレス管理 ：
- ストレスは潰瘍の痛みの発達に寄与する可能性があるため、リラクゼーション技術、定期的な運動、良好な睡眠衛生が有益です。
8。良好な口腔衛生 ：
- 口をきれいに保ち、潜在的な刺激物を解放するために、定期的にブラッシングとフロスをかけることにより、徹底的な経口衛生ルーチンを維持します。
9。歯科治療 ：
- 不適切な義歯やブレースによって引き起こされる潰瘍の痛みには、歯科医との調整または相談が必要になる場合があります。
10。ビタミンBおよび亜鉛サプリメント ：
- 一部の個人は、ビタミンB複合体（特にB12）と亜鉛を含むサプリメントを摂取することで緩和を見つけます。ただし、サプリメントを取り入れる前に、医師に相談してください。
11。処方薬 ：
- OTC治療が効果的でない重度の場合、医師は、炎症や痛みを軽減するために、ステロイド（プレドニゾンなど）や特殊なうがい薬などの薬を処方する場合があります。
12。時間と忍耐 ：
- ほとんどの潰瘍の痛みは通常、数週間以内に解決します。忍耐は、特定の治療法がないため、それらを管理するための鍵です。
潰瘍の痛みが持続性、ひどく痛みを伴う、または珍しいように見える場合は、さらなる評価と適切な治療のために医師または歯科医に相談することをお勧めします。