熱発疹の傷を取り除く方法

熱発疹は、極度の発汗によって引き起こされる皮膚の刺激です。汗ダクトが詰まり、汗が皮膚の下に閉じ込められると発生します。熱発疹は、皮膚の小さくてかゆみのある赤い水ぶくれや隆起のように見えます。より深刻な症例は、深い赤い塊またはウェルトとして現れるかもしれません。発疹は一般に、背中、首、胸、脇の下、腹部など、体の衣服の領域に影響を与えます。熱発疹は通常治療せずに消えますが、治癒を加速して熱発疹の瘢痕を取り除くためにできることがあります。

手順

1. • 1 <図>
     熱発疹を避けるために日陰にとどまる。

     過度の発汗を避けるために、太陽から出てください。涼しく保ち、可能な限り屋内にとどまります。屋外では日焼け止めを使用して肌を保護します。綿で作られたゆるい、制限的でない服を着てください。ポリエステル、ナイロン、湿気を吸う服に近づかないでください。

   • 2 <図>
     熱発疹を和らげるために頻繁にシャワー。

     軽度の抗菌石鹸で皮膚を洗います。熱発疹の悪化を避けるために、ぬるま湯を使用してください。洗浄後に肌をやさしくすすぎ、乾燥させて、さらなる瘢痕を防ぎます。

   • 3

     患部にヒドロコルチゾンクリームを塗ります。ヒドロコルチゾンクリームは、炎症と瘢痕を減らし、肌を和らげ、かゆみを取り除き、より速い治癒を促進することができます。

   • 4 <図>
     氷のキューブを発疹に適用します。

     アイスキューブで肌を冷やします。アイスキューブをタオルに包み、3時間ごとに20分間熱発疹に適用します。赤みを和らげ、瘢痕を防ぐために、肌を冷やしてください。

   • 5 <図>
     定期的に保湿剤を使用します。

     肌を湿らせてください。水ベースの保湿剤を使用して、毛穴が詰まるのを防ぎます。 1日に数回保湿剤を再申請します。