包皮の問題をどのように止めますか？
- 良い個人衛生を練習します ：定期的に入浴し、ペニスと包皮を石鹸と水で洗い流します。包皮を完全に格納し、その下にきれいにしてください。
- 過酷な石鹸や化学物質の使用は避けてください ：これらは、陰茎と包皮の皮膚を刺激する可能性があります。
- 下着を頻繁に交換します ：特に運動後、性器領域を乾燥して清潔に保つために。
- 恥骨をきれいにトリミングします ：包皮の下に水分や破片を閉じ込めないようにします。
- タイトな下着を避けてください ：タイトな下着は、血流を陰茎や包皮に制限し、感染症の影響を受けやすくなります。
- 包皮の収縮を強制しないでください ：包皮が完全に格納式でない場合は、強制的に戻さないでください。これは、痛み、出血、およびさらなる損傷を引き起こす可能性があります。
- 安全なセックスを練習します ：性的活動中にコンドームを使用して、性感染症（STI）のリスクを軽減します。
発赤、腫れ、退院、または包皮の撤回困難など、包皮の外観または状態の変化に気付いた場合、評価と治療のために医師に診てもらうことが重要です。