自宅でCOPDの理学療法プログラム

COPD、または慢性閉塞性肺疾患は、自宅で実践されている理学療法プログラムによく反応する可能性があります。アメリカの胸部医師大学が行う比較では、結果が、自宅でレジメンを12週間追跡した患者が、病院の外来患者療法を受けた患者よりも長期的に長期的になったことを示しました。

1. 医療監督

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     新鮮な空気の深い息が助けになります。

     自宅の理学療法プログラムを開始する前に、具体的に安全な運動の程度についてのアドバイスについて医師に相談する必要があります。

     理学療法士は一般に家庭の理学療法プログラムを監督し、彼はあなたの進捗を追跡し、必要に応じて変更を加えます。セラピストはまた、薬物が有益かどうかを医師に尋ねることを提案するかもしれません。

     治療の基礎は、呼吸を制御する筋肉を強化する運動と、全体的な幸福のために緊張なしに歩き続けることができる筋肉を強化することです。

   演習と制限

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     理学療法士は特定の演習を教えます。

     1つのルールは明確です：喫煙を停止します。患者は、中古のタバコの煙を含む空気中の汚染物質への暴露を避けるべきです。 アレルゲンは息切れ（呼吸困難）も生成します。

     呼吸運動（深い、遅い呼吸）は、関与する筋肉を強化するのに役立ちます。これは、座りがちな人にとって特に重要です。歩くことは、血の流れを足に助けます。これは、血液中の酸素が増加すると、足の痛みを軽減するのに役立ちます。

     インセンティブスピロメーターの使用は、呼吸の改善を測定する優れた呼吸運動ツールです。深呼吸をして、少なくとも5秒保持し、それを追放することにより、インジケーターがツールで上昇し、進行状況をマークします。測定を行うために必要な呼吸は、それ自体が演習です。スピロメーターは、2010年4月の時点でドラッグストアおよびオンラインで約10ドルで入手できます。

     別の練習は、追跡された唇の呼吸を使用することです。 メルクは次のように述べています。「人々は教えられています---またはしばしば自分で発見されます---唇を吹くように、部分的に閉じた（追跡された）唇に対して息を吐きます。この尺度は気道の圧力を高め、崩壊を防ぐのに役立ちます。

     立っていても座っていても、背中をまっすぐにして、一度に30秒間その位置を保持することで、コアの筋肉が強化されます。この位置は、あなたの肺への気流の容易さを高めます。

     COPDをお持ちの場合、運動プログラムは、それを実施する前に医師または理学療法士の承認を得る必要があります。

   その他の治療

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     極端な場合、医師は酸素を処方します。

     より高度な症例では、医師は酸素療法で患者を開始する場合があります。医師は、1日あたり一定の時間酸素で患者を起動し、必要に応じてそれを増加または減少させます。一部の患者は24時間酸素を摂取しています。テストは、メディケアが治療をカバーするかどうかを判断します。酸素療法に悪影響はありません。

     治療として分類されていませんが、COPDの症状を緩和するための処方薬があります。これらの気管支拡張薬はまさにそれを行います。短期的に気管支チューブを拡張します。医師のアドバイスでのみそれらを取ります。 Ipratropiumはブランド名Atroventで販売されており、硫酸アルブテロールと組み合わせてCombiventとして販売されています。これらの薬物を使用するという最終決定は、副作用のリスクを比較検討した後、患者が行う必要があります。

   治療法ではありません

   • 治療はCOPDを治しませんが、中程度から重度の気流摂取量の患者の進行が遅くなります。すべての医療源は、利益を維持するために運動を続けなければならないことを強調しています。