しゃっくりの理由

誰もがしゃっくりを持っていて、誰もがそれらを取り除くための数十のさまざまな方法を聞いています。しゃっくりが本当に何であり、何がそれらを引き起こすのかを知っている人々を見つけるのは難しいです。

1. 識別

   • しゃっくりは、あなたの呼吸に役立つあなたの胸の筋肉である横隔膜の不随意の収縮によって引き起こされます。ダイアフラムが収縮すると、ボーカルコードが突然閉じます。それはあなたの体の可聴「hic」とけいれん感覚を生成します。

   原因

   • ダイアフラム収縮は、食べ過ぎ、アルコールを飲みすぎる、呼吸パターンの刺激、有害な煙、または非常にまれに、より深刻な病状の結果である可能性があります。

   時間枠

   • ほとんどの人にとって、しゃっくりのケースはせいぜい数分続きます。ただし、100,000件ごとに1つは、しゃっくりが長持ちし、時には数か月間続きます。

   楽しい事実

   • 継続的なしゃっくりの最も長いケースの記録は、アイオワ州のチャールズ・オズボーンが68年間継続的にしゃっくりとした。科学者は、チャールズが1時間に40回しゃがんだと推定していますが、それは彼の人生の後半でその割合の約半分に減速しました。

   予防/解決策

   • しゃっくりの世話をするための多くの家庭薬があります。最も人気のあるのは、紙袋に息を吸ったり、息を止めたり、ゆっくりと冷たい水を飲んだり、スプーン一杯の砂糖を食べることです。しゃっくりは呼吸器系への動揺によって引き起こされるため、最良の解決策は、できるだけゆっくりと定期的にリラックスして呼吸することです。