好気性運動時に肺換気が増える主な刺激は何ですか？

肺換気増加の主な刺激

有酸素運動中に肺換気が増える主な刺激は、働いている筋肉から産生される二酸化炭素（CO₂）の増加です。

運動強度が上がると筋肉の代謝率も上昇し、結果としてCO₂の産生が増大します。

血中CO₂濃度が上昇すると、延髄にある呼吸中枢が感知し、呼吸回数と深さを高めるように指示します。これにより余分なCO₂が速やかに排出され、血液のpHが適切な範囲に保たれます。