cr屈な四分の一に長い間座って肺塞栓症につながるのはどうしてですか？
血栓が緩み、血流を通って肺に移動すると、肺動脈をブロックし、肺塞栓症につながる可能性があります。これは生命を脅かす状態になる可能性があります。これは、肺への血流を損ない、血流に達する酸素の量を減らす可能性があるためです。
特定の要因は、以下を含む、長時間の座り込み中に肺塞栓症を発症するリスクを高める可能性があります。
1.根底にある病状：心臓病、肥満、癌、血栓の病歴などの特定の病状のある人は、リスクが高くなります。
2。年齢：PEのリスクは、特に40歳以上の人の年齢とともに増加します。
3。妊娠：妊娠中の女性は、ホルモンの変化と血液量の増加により、血栓の影響を受けやすい。
4。喫煙：喫煙は、血管の壁を損傷し、血栓のリスクを高める可能性があります。
5.脱水症：液体摂取量が不十分な場合、血液を厚くし、凝固のリスクを高める可能性があります。
6.特定の薬：避妊薬やホルモン補充療法などの一部の薬は、血栓のリスクを高める可能性があります。
長時間の座り込み中に肺塞栓症のリスクを減らすために、次のことが重要です。
1.起きて頻繁に動き回る：立ち上がって、2〜3時間ごとに歩き回って、脚に血が流れ続けます。
2。水分補給：脱水を防ぐために、たくさんの液体、特に水を飲みます。
3.タイトな衣服を着用しないでください：特に腰や脚の周りにきつい服は、血流を制限する可能性があります。
4.ふくらはぎの運動を行う：座っている間にかかとを上げたり下げるなどの単純なふくらはぎのエクササイズは、脚の血液を動かし続けるのに役立ちます。
5.圧縮ストッキングの着用：圧縮ストッキングは、血流を改善し、脚の血栓のリスクを軽減するのに役立ちます。
6.医師に相談してください：肺塞栓症を開発するための懸念や危険因子がある場合は、長期にわたって座る前に医師に相談してください。
長時間座っていることはPEのリスクを高める可能性があるが、それはまだ比較的まれな出来事であることを覚えておくことが重要です。これらの予防措置に従うことにより、リスクを最小限に抑え、旅行や長い旅を安全に楽しむことができます。