横隔膜はどのようにして空気を肺に出入りさせますか？
インスピレーション（呼吸）：
1。横隔膜の収縮 ：吸入すると、横隔膜が契約して平らになり、腹部に向かって下に移動します。この作用により、胸腔（胸腔）の体積が増加します。
2。拡大胸腔 ：横隔膜が収縮し、胸腔が拡大すると、外の大気圧と比較して肺内の空気圧が低下します。
3。エアラッシュ ：この圧力の差により、空気が鼻または口を通って肺に突入し、膨張した肺に酸素を満たします。
有効期限（呼吸）：
1。横隔膜の緩和 ：吸入後、横隔膜はリラックスして元のドームの形に戻ります。これにより、胸腔の体積が減少します。
2。空気圧の増加 ：胸腔のサイズが減少すると、肺内の空気圧は外の大気圧よりも高くなります。
3。空気が排出されます ：空気圧の上昇により、肺から空気が鼻または口を通って空気を強制し、細胞呼吸の廃棄物である二酸化炭素を排出します。
この横隔膜収縮と弛緩のこのサイクルは、私たちの生涯を通じて続き、肺と血流の間の酸素と二酸化炭素の交換を促進します。横隔膜は、rib骨間のcost間筋肉など、他の呼吸筋と協力して、効率的な呼吸を確保します。