人々はどのようにして呼吸器疾患を引き起こす細菌を得るのですか？
1。空中液滴の吸入：呼吸器疾患は、多くの場合、空中液滴で運ばれる細菌によって引き起こされます。感染した人が咳、くしゃみ、または講演をすると、これらの液滴を空中に放出します。他の人がこれらの液滴を吸い込むと、感染する可能性があります。
2。汚染された表面との接触：バクテリアは、汚染された表面または物体との接触を介して伝染することもできます。たとえば、感染した人がドアノブや他の表面に触れ、他の人が同じ表面に触れ、その後顔や口に触れると、感染する可能性があります。
3。感染した個人との接触：感染した個人との直接接触は、呼吸細菌の伝染につながる可能性もあります。これは、連絡先が頻繁に発生する緊密なコミュニティ、世帯、またはヘルスケアの設定で特に一般的です。
4。風土病地域への移動：呼吸器疾患を引き起こすいくつかの細菌は、特定の地理的地域でより一般的です。そのような地域に移動すると、適切な予防措置が講じられない場合、感染を獲得するリスクが高まります。
5.免疫系の衰弱：免疫系の弱体化した人は、呼吸器感染症の影響を受けやすい。 HIV/AIDS、糖尿病、癌、または免疫抑制薬などの状態は、細菌感染症と戦う体の能力を損なう可能性があります。
呼吸細菌を獲得するリスクを減らすため：
- 咳やくしゃみをするときに口や鼻を覆ったり、頻繁に手を洗うなど、良い呼吸衛生を実践してください。
- 病気の人との密接な接触を避けてください。
- 頻繁に触れた表面をきれいにして消毒します。
- 肺炎やインフルエンザなどの予防可能な呼吸器疾患からワクチン接種を受けます。
- バランスの取れた食事を食べ、定期的に運動し、ストレスを管理することにより、健康的な免疫システムを維持します。