石鹸と落ち着きのない脚症候群

チクチク、けいれん、引っ張り、痛み、燃え、けいれん、けいれん、引っ張り、緊張、または電気の感覚がまだあるときに、落ち着きのない脚症候群（RLS）に苦しんでいるかもしれません。 RLSは不快であるだけでなく、睡眠やリラクゼーションを妨げる可能性があります。 RLSはいくつかの原因に由来しますが、特異な治療法はありません。

効果的な治療を検索すると、自然およびホメオパシーのアプローチを好む人もいれば、ベッドシートに入れられた石鹸の単純なバーが大きな緩和をもたらすと主張しています。

1. 症状

   • RLSに関連する感覚は、特に人がまだいるときに、夜に始まることがよくあります。このため、RLSは睡眠障害と見なされることがあります。しかし、効果を感じるために眠ったり、眠ろうとする必要さえありません。ソファに座って、椅子、車の座席、またはただ立っているだけでも、まだ症状を引き起こす可能性があります。

     RLSの患者は、多くの場合、足を扱う必要性を経験します。通常、彼らは麻痺したり硬いけいれんを感じたりしませんが、足に注意を引いて、足を動かして安心している感覚がたくさんあります。

   誤診

   • RLSの一般的な問題の1つは、正しい診断を得ることです。症状は他の状態の症状に似ているため、医師は患者が緊張、ストレス、不眠症、または単純な筋肉のけいれんを持っていると誤って決定するかもしれません。患者は症状を説明するのが難しい場合があるため、診断の困難が増加します。

     RLS患者が医師に、患者がRLSを持っていると結論付けるために症状が発生したときに症状、時間の時間、活動を含む症状の完全な説明を医師に与えることは非常に重要です。

   原因

   • RLSの原因のうち、鉄欠乏は診断と治療が最も簡単です。単に人の食事に鉄を追加するか、鉄のサプリメントを追加すると、RLSの症状が沈黙する可能性があります。

     Mayo Clinicによると、RLS患者の約50％が遺伝を非難することができます。特に若い年齢で発症を経験した患者です。研究者は、RLSの原因であると考えられる遺伝子を発見しました。

     妊娠は、一部の女性の一時的なRLSを悪化させるか、つながる可能性があります。多くの場合、妊娠後期には症状が悪化し、妊娠後に落ち着きます。

     さらに、腎不全の場合と同様に、末梢神経障害 - 手と足の神経損傷 - RLSに同行または悪化することはできません。

   石鹸

   • それでは、この症候群はどこに石鹸が適合しますか？さて、Peoplespharmacy.comやEarthclinic.comなどのいくつかのWebサイトでは、人々はRLSの症状を軽減するための治療薬として、ソープのバーをベッドシートの下に置くことについて書いています。ある作家は、このテーマに関する研究が何らかの形でないことさえ認めていると認めています。それはちょうど共有されている、逸話的なアドバイスです。

     石鹸が機能しないことを証明することはありませんが、石鹸が私たちをきれいに保つ以上のことをするという証拠は存在しません。

   臨床的に証明された治療

   • RLSを緩和するのに役立つ自然な方法があります。中程度の定期的な運動は1つです。高温と寒い温度を使用することは別です。このためには、ホットパックとコールドパック、またはホットバスとコールドバスのいずれかを使用できます。就寝前または不快感を感じるときに足を伸ばしてマッサージすることもプラスの影響を与える可能性があります。

     トリガーや複雑なものを避けることもできます。たとえば、カフェインはRLを悪化させる可能性があります。さらに、一部の市販薬、特定の風邪および副鼻腔の薬は、RLS患者を悪化させる可能性があります。そして同じくらい重要なことは、動きすぎたり少なすぎたりしないでください。長すぎると閉じ込められても問題が発生しますが、過剰または激しい運動も引き起こします。中間地は、あるべき場所です。

     これらの予防策と個人的な慣行が違いを生み出していない場合、医師は、反パルキソンの薬、アヘン剤、抗てんかん、筋肉弛緩薬、睡眠薬など、多くの処方薬を提供できます。医師には、あなたに最適な薬を見つけようとする人がいます。

   警告

   • RLSは診断が複雑になる可能性があります。そして、医師がそれを診断すると、患者に関連するすべての要因と治療の最良のコースを把握するのに時間がかかる場合があります。すべてのケースが異なります。 RLSに関する仮定を進める前に、または治療方法を選択する前に、必ず慎重に医師に相談してください。