かゆみとフレークの頭皮の治療法は何ですか？

頭皮からの死んだ皮膚細胞は、時々一緒に凝集し、ダンドラフと呼ばれる乾燥したかゆみのあるパッチを形成します。真菌であるPityrosporum ovaleは、ふけの形成の背後にある犯人であると考えられています。重度の場合、眉毛、顔、耳など、乾燥したかゆみのあるフレークが体の他の部分に広がる可能性があります。市販の救済策が救済を提供しない場合は、医師に相談してください。

1. 食事の変化

   • 食事は、ふけの形成において役割を果たすと考えられています。最適な健康のために、果物、野菜、全粒穀物など、未加工の食品のバランスの取れた食事を食べます。塩、お菓子、アルコール、または辛い食べ物が豊富な食事は、ふけの発達に貢献する可能性があります。ビタミンBや必須脂肪酸が不十分な食事もふけに寄与します。肉や乳製品などの動物ベースの製品は、さまざまなビタミンBを提供します。

   脂漏性湿疹

   • 脂根球湿疹は、ふけのように、頭皮に大きくて乾燥したかゆみのある皮膚のパッチを生成できます。赤とうろこ状の皮膚も顔と胸に現れることがあります。薬用抗真菌シャンプーは通常、最初の行動方針です。脂漏性湿疹が重度である場合、治療には抗真菌およびステロイドクリーム、または硫黄酸クリームとサリチル酸クリームが含まれる場合があります。

   在宅治療

   • 少なくとも週に数回は、抗ダンドラフまたは抗真菌シャンプーを使用してください。治療が結果を示すのに数週間かかる場合があります。ふけが特に頑固な場合は、セレン、コールタール、亜鉛、ケトコナゾールなどの成分を含む治療を探してください。治療のためのあなたの市販のシャンプーオプションについてあなたの薬剤師に話してください。

   医療治療

   • あなたのふけが市販の治療の改善を示さない場合は、より強力な治療について医師に連絡してください。ステロイドローションは、症状を軽減するために処方される場合があります。

   予防

   • ダンドラの別の試合に直面することは珍しくありませんが、再び発生するのを防ぐための努力をすることができます。シャンプー後に数回髪をすすぎ、ヘアセルプレーやジェルなど、使用する他のヘア製品に注意を払います。これらはあなたの頭皮のより多くの刺激を引き起こす可能性があります。頭皮を激しく引っ掻かないでくださいが、アンチダンドラフシャンプーを使用している間にマッサージしてください。