チコリセルライト治療

セルライト - 太ももと中央部の周りに集まる脂肪のゴツゴツしたコレクション - は、食事の貧弱な食事、運動不足、さらには遺伝子によってさえ覆われています。奇跡のポーションや丸薬硬化セルライトがありますが、一部の人々は、セルライトの兆候を減らすために、青い花を持つ緑豊かな緑の植物であるチコリに向かいます。摂取するか、局所的に適用することができます。

1. 利点

   • チコリは、ビタミンやミネラルが高く、脂肪が少ない緑豊かな緑です。食事から脂肪を切って、新鮮な果物や野菜をたくさん食べて、セルライトを排除します。チコリを食べることは、体重を減らしてセルライトの外観を減らすのに役立つかもしれません。

   葉酸

   • チコリの葉のシンガーカップには、葉酸の毎日の推奨摂取量の最大50％が含まれています。葉酸は水溶性のビタミンB複合体であり、体が新しい細胞を生成および維持するのに役立ちます。葉酸をたっぷりと食べると、肌が健康的で新鮮に見え、肌の弾力性を高めることでセルライトの外観を減らすことができます。

   ビタミンA

   • チコリの1カップサービングには、細胞分裂と分化において重要な役割を果たす化合物のグループであるビタミンAの推奨される毎日の投与量の36％があります。皮膚を感染から保護し、刺激を減らすことが知られているビタミンAは、皮膚のコラーゲンの生成を増やすことでセルライトの出現を減らすこともできます。チコリのビタミンAを食べるか、局所的に塗布することで恩恵を受けることができます。

   ビタミンC

   • チコリの1杯には、推奨されるビタミンCの毎日の投与量の36％もあります。アスコルビン酸。この水溶性栄養素は強力な抗酸化剤であり、肌を老化させる化合物から細胞を保護します。ビタミンCは、肌がコラーゲンを生成するために必要であり、肌が傷を治癒するために必要なタンパク質、そして肌を新鮮に見せます。

   抗炎症特性

   • 局所的に食べたり塗布したりすると、チコリは抗炎症特性を持っていることが知られています。肌が刺激されたり炎症を起こしたりすると、セルライトがより目立つようになります。

   チコリの摂取

   • セルライトを治療するために毎日1杯のチコリを食べることができ、数週間の間に削減が見られるはずです。チコリの葉はサラダで生で食べることができます。乾燥チコリルートで作られたチコリコーヒーを購入することもできます。

   局所塗布

   • 葉をアーモンドオイルで覆うことで、チコリの葉から湿布を作ることができます。この湿布は、セルライトの外観を減らしたい領域にマッサージしてからすすぎます。チコリを局所的に適用する別の方法は、チコリコーヒーを患部にマッサージしてからすすぎます。コーヒーのカフェインはセルライトの外観を一時的に減らすことが知られているため、この方法は大きな夜の外出やビーチへの旅行を計画している場合に適しているかもしれません。