湿疹を修正する方法
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必要なもの
- 潤いのスキンクリームまたは軟膏
- 処方スキンクリームまたは軟膏
手順
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定期的に入浴します。肌に潤いを与えることは、発生するフレアアップの数を削減するのに役立ちます。マイルドな石鹸を使用して肌をきれいにし、かゆみを伴う場合でも、あまりにも積極的にこすらないでください。完了したら、肌を優しくパットしてタオルで乾燥させてください。
- 2
頻繁に保湿します。体がまだ濡れている間に入浴してから3分以内にクリームまたは軟膏を使用します。これは、水分を封印するのに役立ちます。一日中、肌が乾燥しすぎないようにするために、水分補給クリームを再適用します。
- 3
処方クリームをフレアアップに塗ります。これらのクリームはステロイドベースであり、医師が処方する必要があります。それらはあなたの医師の指示として使用する必要があります。
- 4
かゆみのために抗ヒスタミン薬を服用してください。フレアアップは、かゆみや燃えているように感じるかもしれませんが、それらを傷つけることは良い考えではありません。これは、皮膚の壊れ、感染症、痛みなど、より多くの問題につながる可能性があります。抗ヒスタミン薬を服用すると、かゆみが減少します。
- 5
フレアアップトリガーを避けてください。肌にきつすぎる粗い布や衣服を着用しないでください。牛乳、卵、魚など、アレルギー性のある食品に近づかないでください。肌を洗うときは穏やかな石鹸を使用し、必要以上に汗をかかないようにしてください。ストレスは一部の人々にフレアアップを引き起こすことが知られているので、落ち着いてください。
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