方法：冬のかゆみの治療

冬のかゆみは、肌が寒い温度で非常に乾燥し、空気中の水分が少なくなると発生します。ウースターのマサチューセッツ大学医学部の教授であるジェフリー・ベルンハルト博士は、外側の皮膚細胞が乾燥すると、端がより鋭くなり、微細なかゆみ神経の終わりを刺激する可能性があると言います。冬のかゆみを伴う人は、発疹を発症するまで皮膚を傷つけるかもしれません。しかし、冬のかゆみを治療する方法はあります。

手順

1. • 1

     お風呂に入る。温度を暖かく保ちますが、熱くはありません。 WebMDによれば、水が熱すぎると、脂質障壁が崩れ、皮膚の水分が損失を引き起こす可能性があります。かゆみを和らげるためにオートミールまたは重曹を加えてください。

   • 2

     加湿器を使用します。家の中央の暖房は、空気の湿度を低下させ、乾燥した空気は乾燥した皮膚を引き起こす可能性があります。メイヨークリニックのウェブサイトでは、家の湿度レベルは30〜50％であると述べています。湿度計で家の湿度レベルを測定します。家庭で湿度レベルが30％未満である場合、複数の加湿器が必要になる場合があります。

   • 3

     乾燥したかゆみのある領域に保湿剤を塗布します。オイルベースのクリームを使用して、1日に数回かゆみのあるエリアに塗ります。入浴後すぐにグリセリンまたはヒアルロンベースの保湿剤を塗布して、皮膚に引き込まれた水の量を増やします。ボディとフィートの領域に石油ゼリーを塗ります。

   • 4

     ヒドロコルチゾンクリームを塗ります。ドラッグストアで利用できるクリームには、通常、ヒドロコルチゾンの1％が含まれており、かゆみを和らげるのに役立ちます。指示に従って、かゆみのある領域に適用します。