脇の下の汗を自然に止める方法

Sweat HelpのWebサイトによると、高血圧とも呼ばれる過度の発汗は、世界の人口の約3％に影響を及ぼしています。大量に発汗することは不快であるだけでなく、恥ずかしい、障害、不安を誘発することもあります。手術やボトックス注射などの高価な手順に頼ることなく、脇の下の汗を自然に減らして停止するためにできることはたくさんあります。

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必要なもの

• 大さじ。重曹
• 1カップの水
• 3ドロップラベンダーオイル
• セージまたは緑茶

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手順

1. • 1

     より多くの果物や野菜を食事に取り入れて、体を冷やし、適切に機能するために必要なビタミンと栄養素を提供するのに役立ちます。

   • 2

     体の中核温度を冷やすためにもっと水を飲んで、汗をかき続けてください。

   • 3

     アルコール、カフェイン、スパイシーな食品などの汗虫剤を避けてください。これらにはすべて、汗をかく毒素が含まれています。

   • 4

     大さじ1を混ぜます。重曹、水1カップ、ラベンダーオイル3滴を、シャワーを浴びた後、この天然消臭剤を脇の下に塗ります。それは汗をすぐに蒸発させるのに役立ちます。タルカムパウダーまたは薬用パウダーにスプレーすることは別の選択肢であり、細菌の成長が遅くなります。

   • 5

     ゆったりとした衣服を着て、体に気流を促進します。タイトな服やナイロン生地を着用しないでください。これらは汗をかき、汗のパッチを蓄積するからです。代わりに綿の生地を着用してください。

   • 6

     太りすぎの場合は体重を減らします。 I Love IndiaのWebサイトによると、太りすぎの人々は汗をかく傾向があります。

   • 7

     あなたの人生のストレスを軽減します。ストレスは内部温度を上昇させ、その結果、過度の汗をかきます。ストレスを寄せ付けないように瞑想と委任タスクを練習します。

   • 8

     毎日1杯のセージティーまたは緑茶を飲みます。セージと緑茶は毒素の体を取り除き、汗をかいた脇の下を抑えると考えられています。