ニキビ対策の自宅療法

ニキビは思春期の子どもだけでなく大人にも多く見られる皮膚の炎症です。市販薬や処方薬に加えて、家庭で手軽にできる自然療法も注目されています。

ライムジュースとローズウォーターマスク

ライムジュースとローズウォーターを同量混ぜ、洗顔後に顔全体に塗ります。30分置いた後、再度洗顔し、軽くたたくようにして乾かします。

はちみつとシナモンマスク

はちみつとシナモンパウダーをペースト状になるまで混ぜ、就寝前に顔に塗ります。朝起きたら洗顔し、軽くたたくようにして乾かします。

ヨーグルトとオートミールマスク

無糖ヨーグルトと細かいオートミールを混ぜてペーストを作り、顔に塗ります。マスクが乾くまで待ち、温かい水で洗い流し、軽くたたくようにして乾かします。