アトピー性皮膚炎とは？
アトピー性皮膚炎（湿疹）とは
アトピー性皮膚炎は、湿疹としても知られる慢性の皮膚疾患で、食物アレルギーや花粉症、喘息などの他のアレルギー性疾患と併発しやすいのが特徴です。赤くかゆみを伴う皮膚が、乾燥して鱗状になることもあれば、腫れて滲出液が出ることもあります。
主な症状
年齢や部位によって症状は変化しますが、代表的なものは以下の通りです。
- 赤み、ひび割れ、滲出、かさぶた、皮膚肥厚
- 強いかゆみ、発疹、鱗屑、乾燥
- 目の周りのくすみ、皮膚の腫脹、感染、革様の硬化
原因
- 遺伝的要因：家族に湿疹やアレルギー疾患があるとリスクが高まります。
- 免疫系の異常：アレルゲンに対する免疫反応が過剰になります。
- 環境要因：花粉、ハウスダスト、ペットのフケ、カビ、特定の食品などが発症を誘発します。石鹸や洗剤、熱などの刺激も症状を悪化させます。
治療法
スキンケア
刺激の少ない石鹸や洗浄剤を使用し、化学物質やアレルゲンは避けます。保湿はこまめに行い、過度の発汗や高温を避け、肌に優しい素材の衣服を選びましょう。
薬物療法
- 市販のステロイド外用薬（クリーム・軟膏）
- 医師処方のステロイド外用薬
- かゆみ緩和のための抗ヒスタミン薬
- 皮膚感染時の抗生物質・抗菌薬
- カルシニューリン阻害薬
- 重症例に対する免疫抑制剤
生活習慣の改善
トリガーの特定と回避
食事やストレス、アレルゲンなど、個人ごとの症状悪化要因を日記で記録し、できるだけ接触を減らします。
ストレス管理
ストレスは症状を悪化させるため、瞑想、ヨガ、深呼吸などのリラクゼーション法を取り入れましょう。
食事の見直し
ビタミンやミネラルを豊富に含むバランスの取れた食事は全身の健康と皮膚状態の改善に役立ちます。乳製品、グルテン、卵など特定の食品が症状を悪化させる場合は、医師と相談のうえ除去を検討してください。
受診の目安
以下のような場合は皮膚科や専門医を受診してください。
- 症状が重度、または悪化し続ける
- 睡眠や日常生活に支障が出るほどかゆい
- 感染が疑われ、市販薬で改善しない
アトピー性皮膚炎は人それぞれ異なるため、医療従事者と相談し、自分に合った治療計画を立てることが大切です。