飲むことはあなたの肌を助けますか？

アルコールを飲むのに役立つという主張は、あなたの肌が科学的証拠によって支えられていません。実際、過度のアルコール消費はあなたの肌にいくつかの悪影響を与える可能性があります。アルコールは脱水を引き起こし、乾燥したかゆみのある皮膚につながる可能性があります。また、炎症を増加させ、発赤と腫れを引き起こす可能性があります。アルコールはまた、皮膚のバリア機能を損傷する可能性があり、紫外線や汚染などの環境要因による損傷に対してより脆弱になります。さらに、アルコールを飲みすぎると栄養不足につながる可能性があり、皮膚にも悪影響を与える可能性があります。