にきびの隆起をどのように減らしますか？
1。穏やかにクレンジング ：
- 患部を軽度の非コメドゲン性クレンザーで1日2回洗って、余分な油、汚れ、化粧を除去します。皮膚を刺激する可能性があるため、スクラブやオーバークリーンを避けてください。
2。触れないでください ：
- これにより炎症が悪化し、感染または瘢痕につながる可能性があるため、にきびに触れたり絞ったりすることを控えます。
3。スポットトリートメントを適用します ：
- 過酸化ベンゾイル、サリチル酸、ティーツリーオイルなどの成分を含む市販のスポットトリートメントを使用します。製品の指示に従って、にきびに直接適用します。
4。ハイドロコロイド包帯 ：
- にきびのために特別に設計されたハイドロコロイド包帯の使用を検討してください。それらは、にきびを保護し、液体を吸収し、湿った環境を作り、治癒を促進します。
5。魔女ヘーゼル ：
- 綿棒を使用して、小さな魔女のヘーゼルをにきびに塗ります。魔女ヘーゼルには、炎症を軽減するのに役立つ抗菌性および収string剤特性があります。
6。アイスコンプレス ：
- 布に包まれたアイスキューブを数分間吹き出物に塗ります。寒い温度は、腫れや赤みを軽減するのに役立ちます。
7。水分補給 ：
- 水分補給のためにたくさんの水を飲み、肌の自然な治癒プロセスをサポートします。
8。過酷な製品を避けてください ：
- 皮膚を刺激して治癒プロセスを遅くする可能性があるため、アルコールを含む、厳しいスキンケア製品、研磨スクラブ、またはにきび製品を使用しないでください。
9。メイクアップは注意深く ：
- メイクを適用する必要がある場合は、非コメドゲン性およびオイルフリーの製品を使用してください。寝る前に常に徹底的にメイクを削除してください。
10。専門家の助けを求めてください（必要に応じて） ：
- にきびが重度で、痛みを伴う、または1週間か2週間後に改善しない場合は、さらなる治療オプションについて皮膚科医に相談することを検討してください。
覚えておいてください、誰もが肌が異なり、結果が異なる場合があります。根本的な皮膚の状態や懸念がある場合は、新しいスキンケアトリートメントを試す前に、医療専門家または皮膚科医に相談してください。