どのようにして腕のカットを隠しますか？
* 長袖のシャツまたはジャケットを着用してください 。これは、腕のカットを隠す最も効果的な方法です。
* メイクまたはコンシーラーを使用します 。長袖を着ることができない場合は、化粧やコンシーラーでカットを覆うことができます。肌のトーンに密接に一致する色を選択し、小さなブラシまたは指でカットに塗ります。
* 包帯または接着ストリップを使用します 。 粘着性包帯でカットを覆います。大規模なカットの場合、任意のドラッグストアで購入できる自己接着包帯またはラップを使用する必要がある場合があります。
* ブレスレットまたはリストバンドを使用します 。ブレスレットやリストバンドを着用すると、腕の切り傷を隠すのにも役立ちます。カットを覆うのに十分な幅またはゆるいブレスレットを選択します。
* カットを引っ掻いたり、摘み取ったりしないでください 。これは、それらを悪化させ、より顕著にするだけです。カットを傷つけたり、選んだりしたいと思っている場合は、運動、ヨガ、友人やセラピストと話すなど、ストレスに対処するための健康的な方法を見つけてみてください。
* 必要に応じて専門家の助けを求めてください。 カットに対処するのに苦労している場合は、専門的な助けを求めることをheしないでください。セラピストは、あなたの感情に対処するための健康的な対処メカニズムと戦略を開発するのに役立ちます。