赤ちゃんの肌が乾燥したら、どう対処すべきか

1. ぬるま湯で入浴させる

熱いお湯は肌の乾燥を悪化させるため、ぬるま湯（約37℃）で入浴させます。

入浴時間は5〜10分程度にし、肌が過度に水分を吸収しすぎないようにします。

刺激の強い石鹸は肌荒れの原因になるため、赤ちゃん専用の無香料・低刺激タイプを選びましょう。

タオルでこすらず、柔らかいタオルで軽くたたくようにして水分を拭き取り、刺激を最小限に抑えます。

入浴後すぐ、肌がまだ少し湿っている状態で保湿剤を塗ります。

無香料・低刺激・低アレルギー性のものを選び、円を描くように優しくなじませます。

1日数回、特に入浴後や就寝前に塗り直すと効果的です。

アルコール、着色料、香料が含まれる製品は乾燥・刺激の原因になるため使用しません。

医薬品成分のクリームやローションは、医師に相談せずに使用しないでください。

日焼け止めは赤ちゃん用の低刺激タイプを選び、2時間ごと、または水遊び・発汗時はさらに頻繁に塗り直します。

医師は処方用のクリームや軟膏を処方し、症状を改善する方法を指導してくれます。

・室温を快適に保ち、乾燥した空気を避ける。

・加湿器を使用して室内に適度な湿度を保つ。

・赤ちゃんが十分に水分を摂取できるように、授乳やミルク以外にも必要に応じて水分補給を行う。