彼らがそれをぶつけたら頭に氷を置くべきですか？
1。腫れを減らします ：氷は血管を収縮させるのに役立ちます。血管は、負傷した地域への血液の流れを遅くすることができます。この収縮は、頭の隆起後に発生する可能性のある腫れと炎症の量を減らします。
2。あざを最小限に抑える ：コールドセラピーは、頭部外傷に伴う場合がある打撲傷や変色の形成を最小限に抑えるのに役立ちます。血管を収縮させることにより、血液がプールするのを防ぎ、より大きな打撲傷を形成します。
3。痛みを和らげます ：氷には、ヘッドバンプに関連する痛みや不快感を緩和するのに役立つ麻痺効果があります。寒い温度は、患部の神経からの痛みの信号の伝達をブロックするのに役立ちます。
4。皮膚を和らげます ：ヘッドバンプに氷を塗ることは、なだめるような感覚を提供し、ズキズキや不快感を減らすのに役立ちます。涼しさは、瞬間的な安reliefと痛みから気を散らすことができます。
5。相補的治療 ：ICE療法は、休憩や鎮痛剤などの他のケア対策と組み合わせて使用できる補完的な治療法です。一般に、適切に適用すると安全で効果的です。
氷を皮膚に直接塗るべきではないことを忘れないでください。患部に置く前に、氷や冷たいパックを薄い布またはタオルに常に包みます。数時間ごとに短期間（10〜15分）に氷を使用して、皮膚の損傷や凍傷を避けます。
頭の隆起が深刻で、持続的な痛みを伴う場合、または脳震盪の兆候を示す場合、即座に医師の診察を求めることが不可欠です。医師は、怪我を評価し、根本的な問題を除外し、最も適切な治療を推奨することができます。