にきびのかさぶたはそれらを取り除く方法は？
1。かさぶたを選んだり傷つけたりしないでください。 これにより、かさぶたが出血する可能性があり、瘢痕につながる可能性があります。また、傷に細菌を導入し、感染を引き起こす可能性があります。
2。領域を清潔で乾燥させてください。 1日2回、石鹸と水でエリアをそっと洗ってください。きれいなタオルで乾燥した領域を軽くたたいてください。
3。ガソリンゼリーの薄い層または市販の抗生物質軟膏をかさぶたに塗布します。 これは、領域を湿らせ、かさぶたが乾燥して割れないようにするのに役立ちます。
4。かさぶたを包帯または石膏で覆います。 これは、かさぶたが選ばれたりひっかいたりするのを防ぐのに役立ちます。
5。かさぶたに触れないでください。 これにより、細菌がその地域に移動し、治癒プロセスを遅くすることができます。
6。患者になります。 にきびのかさぶたが完全に治癒するまでに数週間かかる場合があります。
あなたがあなたのかさぶたの外観を心配しているなら、あなたはあなたの医師または皮膚科医と話すことができます。彼らはあなたの肌の外観を改善するために追加の治療または手順を推奨するかもしれません。
にきびのかさぶたを防ぐのに役立つかもしれないいくつかの追加のヒントを次に示します。
* 穏やかな石鹸と水で1日2回顔を洗ってください。
* 過酷なスクラブや角質除去剤の使用は避けてください。
* 顔に触れないでください。
* 曇りの日であっても、毎日日焼け止めを着用してください。
* 多くの果物、野菜、全粒穀物を含む健康的な食事を食べる。
* 定期的な運動を取得します。
* ストレスを管理します。