窒息するのはどのように感じますか？
- パニック感： 突然呼吸できないと、体が酸素を得ようとしてオーバードライブに入るにつれて、パニックと不安の激しい感覚を引き起こす可能性があります。
- 強い圧力： 生存者はしばしば、誰かが座っている、または立っているかのように、胸に激しい圧力の感覚を説明し、肺を広げて呼吸することを困難にします。
- 制御の喪失： 窒息の感覚には、呼吸するための身体の自然な本能が無効になるため、無力感とコントロールの喪失感を伴うことができます。
- 見当識障害： 窒息は、脳が酸素に飢えているため、人が混乱し、混乱し、まっすぐに考えることができないと感じることがあります。
- 死の恐怖： 極端な場合、窒息は死の恐怖につながる可能性があり、その人は体が閉鎖され、呼吸する能力が滑り落ちるのを感じます。
窒息の感情的および心理的な影響は、身体的影響が沈んだ後でも、長続きする可能性があり、多くの生存者は、試練の結果として心的外傷後ストレス障害（PTSD）およびその他の不安障害を経験します。