自宅で作るジェルソックスの簡単レシピ

乾燥やひび割れした足に悩む方は、市販のジェルソックスと同様の効果を自宅で手軽に得られます。市販品は綿・ナイロン・スパンデックスに保湿成分をジェル状でコーティングしていますが、同じ効果はローションやオイルと保湿ソックスで実現できます。

必要なもの

• 保湿ローション
• 保湿オイル
• 綿製の保湿ソックス（就寝用）

作り方

1. 清潔な足に、好きな保湿ローションまたはオイルをたっぷり塗ります。乾燥がひどい場合は、しっかり浸透するまで何度も塗り重ねます。
2. 保湿ソックスを足にかぶせます。
3. 就寝中やリラックスして足を上げている間、できるだけ長く着用します。時間が長いほど、足はしっとり柔らかくなります。